Protegido: La escala del estrés
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Cuando la dieta se convierte en tu enemiga, cada comida se siente como una batalla. Las restricciones y la culpa pueden llevar a un ciclo de frustración y desánimo. Es importante encontrar un equilibrio saludable y recordar que la comida también es una fuente de placer y nutrición.
Durante las últimas décadas, el consumo de cannabis se ha convertido, principalmente entre los jóvenes, en una práctica con una gran acogida y muy generalizada. Pueden acceder a él fácilmente y comienzan a experimentar así con una droga que, al igual que ocurre con el tabaco y el alcohol, es más peligrosa de lo que puede parecer en un principio.